برای نیازهای خود برنامه ریزی داشته باشید
شنبه, ۱۹ فروردين ۱۳۹۶، ۱۲:۳۴ ب.ظ
همیشه باید به خاطر داشته باشیم که در دنیای مادی زندگی میکنیم. دنیایی که برای زندگی در آن نیاز به آب ، غذا ، تفریح ، استراحت و... داریم. اما باید همیشه برای این نیازهای خود برنامه ریزی دقیقی داشته باشیم...
اگر بر فرض مثال تمایل دارید فیلمی را تماشا کنید ، تماشای فیلم را به آخر شب موکول نکنید و در طول روز آن را ببینید. تماشای فیلم در اواخر شب و درست زمانی که بهترین زمان برای خواب است موجب می شود که برای نماز صبح به سختی بیدار شوید و یا حتی ...
پرخوری و خوردن غذای سنگین در شب نیز میتواند در بیدار شدن به موقع از خواب اختلال ایجاد کند.
بنابراین برای نیازهای خود برنامه ریزی دقیقی داشته باشید تا هم به نیازهای خود پاسخ داده باشید هم خللی به نمازهای خود در طول روز وارد نکنید.
درود بر شما